دندان های سفید و زیبا آرزوی هر شخصی است. همه افراد سعی می کنند با راه کارهای مختلف به دندان های خود رسیدگی کرده تا همیشه زیباتر به نظر برسند. در بعضی از موارد برای این کار به پزشک های متخصص روی آورده و یا اینکه از مواد شیمیایی استفاده می کنند.
برای اینکه دندان هایتان همیشه سفید باشد پیشنهاد می کنیم به سراغ راهکارهای خانگی بروید. استفاده از این روش ها بدون هیچ گونه عوارضی زیبایی را به چهره شما هدیه می کند. برای دانستن این روش ها تا پایان مقاله همراه ما باشید.

علت زرد شدن و لکه دار شدن دندان

همیشه برای اینکه دندان های سفید و زیبا داشته باشیم نیاز است تا به علت زردی دندان پی ببریم. اگر شما این عوامل را شناسایی کنید بهتر می توانید با تغییر رنگ دندان مقابله نمایید.
در این قسمت قصد داریم عوامل مختلفی که باعث تغییر رنگ می شوند را بیان کنیم. لازم است بدانید که مینای دندان بسیار سخت و سفت است. وقتی مینای دندان نازک شود عاجی که در زیر آن پنهان شده خود را نمایش می دهد. رنگ عاج تیره بوده و همین امر باعث می شود دندان های شما به رنگ دیگری خود را نشان دهند.
به همین جهت باید مراقبت از مینای دندان را فراموش نکنید. هر چند با مرور زمان و افزایش سن مینای دندان نازک شده و تغییر رنگ ایجاد می شود. ولی با این حال دانستن عوامل مختلف در تغییر رنگ می تواند در حفظ و مراقبت به شما کمک کند.

• یکی از اصلی ترین دلایل را می توان ژنتیک نام برد. افرادی هستند که به دلیل ژنتیک خانوادگی دندان های تیره تری دارند.
• استفاده از سیگار و دخانیات یک عامل قوی در برابر تیرگی و زرد شدن دندان به شمار می رود.
• اگر شما مصرف آنتی بیوتیک بالایی دارید باید منتظر تیره شدن دندان های خود باشید. چرا که این داروها باعث می شوند دندان های شما تغییر رنگ دهند.
• مصرف بیش از اندازه محصولات که دارای فلوراید بوده و اسیدی هستند.
• دندان های افرادی که بیش از اندازه قهوه و چای می نوشند نیز به مرور زمان دچار تیرگی می شود.
• تنفس با دهان نیز یکی از عوامل تیره شدن دندان ها محسوب می شود.
• با مرور زمان و افزایش سن مینای دندان نازک شده و تیرگی عاج دندان خود را نشان می دهد.

استفاده از سفید کننده های دندان در خانه

برخی از سفیدکننده های دندان در داروخانه ها موجود است و شما بدون نسخه می توانید آن را خریداری کرده و در منزل از آن استفاده کنید.
داشتن دندان های سفید و زیبا می تواند به شما اعتماد به نفس بیشتری داده و در محیط های مختلفی بتوانید به راحتی خود را مطرح کنید. پس بهتر است با این محصولات آشنا شده و در مواقع ضروری از آن استفاده نمایید.

استفاده از کیت های سفید کننده دندان

شما برای سفید کردن دندان می توانید از کیت های سفید کننده استفاده نمایید. این کیت ها دارای موادی همچون کربامید پراکسید و همچنین هیدروژن پر اکسید است. به همین جهت شما به راحتی می توانید لکه های ایجاد شده بر روی دندان را از بین ببرید.
برای اینکار می توانید با کمک مسواک مواد را بر روی دندان های استفاده کنید. روش دیگر استفاده از ژل است. شما با استفاده از ژل مواد را بر روی دندان های بالا و پایین قرار داده و بعد از حدودا 45 دقیقه، دهان خود را شستشو دهید.

استفاده از نوارهای سفید کننده دندان

نوارهای سفید کننده دارای 5 درصد نوار پلی اتیلین آغشته شده به هیدروژن پراکسید هستند. برای استفاده از این نوارها در روز به مدت چند دقیقه نوار را بر روی دندان های خود بمالید. استفاده از این محصول به مدت یک هفته برای سفید شدن دندان کافی است.

استفاده از خمیر دندان های سفید کننده

امروزه برندهای مختلف خمیردندان های زیادی برای سفید کردن دندان ها تولید می کنند. شما می توانید از این محصولات خریداری کرده و با کمک مسواک برای سفید شدن دندان از آن استفاده کنید.
نکته:
اگر شما دندان های خود را ترمیم کرده اید و یا از ایمپلنت و … استفاده نموده اید هیچ یک از روش های بالا نمی تواند در سفید کردن دندان به شما کمک نماید. چرا که این محصولات تنها برای دندان های طبیعی کاربرد دارد.

روش های سفید کردن دندان به روش های خانگی

روش های خانگی زیادی نیز برای اینکه شما دندان های سفید و زیبا داشته باشید وجود دارد. به همین خاطر باید در این زمینه اطلاعات کافی به دست آورید. اگر می خواهید با روش های خانگی دندان های خود را زیباتر کنید در ادامه همراه ما باشید.

استفاده از سرکه سیب برای سفید کردن دندان

یکی از روش های بسیار کاربردی و موثر در این زمینه سرکه سیب است. شما با استفاده از ½ قاشق چایخوری سرکه سیب و یک فنجان آب محلول مورد نظر را آماده کنید.
بعد از آماده شدن محلول، شما باید قبل از هر بار مسواک زدن دندان های خود را این محلول شستشو دهید.
این روش را در هفته 2 یا 3 بار انجام دهید. لازم است اشاره کنیم که سرکه سیب دارای اسید خفیف بوده و زردی دندان را از بین می برد.

استفاده از جوش شیرین و آب لیمو برای سفید شدن دندان

برای اینکه از این مواد استفاده کنید یک قاشق غذا خوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری آب لیمو را با هم مخلوط کنید.
بعد از مخلوط شدن این دو ماده خمیری به دست می آید که شما باید به کمک مسواک این خمیر را بر روی دندان های خود قرار دهید.
این خمیر باید مدت زمان 2 تا 3 دقیقه بر روی دندان های شما قرار بگیرد. لازم است بدانید که برای جواب دهی بهتر در هفته دو سه بار از این محلول استفاده کنید و بعد از گذشت یک هفته در مدت 7 تا 10 روز یک بار این خمیر را بر روی دندان های خود قرار دهید.

استفاده از پوست موز برای سفید شدن دندان

شما می توانید با استفاده از پوست موز دندان های سفید و زیبایی داشته باشید. به این صورت که پوست موز را به قطعات مختلف تقسیم کرده و آن ها را شستشو دهید.
سپس یک قطعه را برداشته و داخل آن را بر روی دندان های خود بمالید.
این کار باید به صورت مداوم و روزانه انجام شود تا شما دندان های سفیدی داشته باشد.
نکته:
پوست موز دارای منگنز و سدیم بوده و همین امر باعث می شود تا به سفید شدن دندان کمک کند.

استفاده از روغن کنجد برای سفید کردن دندان

روغن کنجد نیز می تواند به شما در سفید شدن دندان کمک کند. از این رو یک قاشق غذاخوری روغن کنجد را درون دهان خود قرار داده و مدت 15 تا 20 دقیقه روغن را درون دهان خود نگه دارید.
بعد از مدت زمان مشخص روغن را خارج کرده و دهان خود را به صورت کامل بشویید.
سپس مسواک بزنید. این کار باید صبح ها و به صورت روزانه انجام شود.
لازم است بدانید که استفاده از روغن کنجد نه تنها زردی ها را از بین برده بلکه پلاک دندان را نیز از بین می برد.

حرف آخر

داشتن دندان های سفید و زیبا برای هر شخصی بسیار اهمیت دارد. از این رو پیشنهاد می کنیم به صورت روزانه مسواک زده و مواردی را که به تیره شده دندان می انجامد را ترک کنید.
با این کار دندان های شما سالم مانده و نیاز به استفاده از محلول های شیمیایی و خانگی برای سفید کردن آن نخواهید داشت.