اغلب ما تجربه‌ی ناخوشایند مواجهه با جوش های سرسیاه را داریم. ممکن است پس از نمایان شدن آن ها در سطح پوست با خود فکر کرده باشیم که شستن بیش از حد پوست به از بین رفتن آن ها کمک می‌کند. اما این اقدامات همیشه موثر نخواهد بود. آن ها با ترشح بی رویه غدد سبابه (غدد برون ریز میکروسکوپی) سبب بسته شدن منافذ پوست می‌شوند. پس برای رهایی یافتن از آن ها باید جایی که جوش های سرسیاه از آن سر برون می‌آورند یعنی منافذ پوست را پاک سازی کرد. در این مقاله شما را با علل ایجاد جوش سرسیاه و راهکارهایی برای رهایی از آن ها آشنا خواهیم کرد.
جوش سرسیاه چیست و چرا روی پوست ایجاد می‌شود؟
گاهی اوقات اینطور به نظر می‌رسد که جوش سرسیاه حاصل برجای ماندن آلودگی روی پوست است. اما چنین نیست و دلیل علمی ایجاد آن تجمع سلول های مرده و باکتری ها در قسمت های چرب پوست می‌باشد. با برقراری تماس میان هوا و مواد یاد شده روی سطح پوست، منافذ چربی مسدود شده و طی فرایند اکسیداسیون، جوش سرسیاه حاصل می‌شود. از عوامل ایجاد جوش سرسیاه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
پوست چرب
تجمع بیش از حد باکتری روی پوست
تولید بیش از اندازه‌ی چربی در بدن
تحریک شدن منافذ پوست
استفاده از لوازم آرایشی غیر استاندارد و چرب
استرس و اضطراب
تغییرات هورمونی که محرک تولید چربی بیش از اندازه هستند
فقدان تغذیه‌ی مناسب
مصرف برخی از داروها
سیگار کشیدن و …
معرفی برخی از درمان های خانگی جوش سر سیاه
جوش شیرین:
درمان جوش سرسیاه و آکنه با جوش شیرین در دسته‌بندی روش های خانگی قرار دارد. جوش شیرین چربی و آلودگی چسبیده به منافذ پوست را از بین می‌برد. در واقع می‌توان آن را یک لایه بردار قوی دانست. با تمام این تفاسیر استفاده‌ی مکرر و بیش از حد جوش شیرین اصلا توصیه نمی‌شود. چرا که زیاده روی در مصرف آن خشکی پوست را به همراه دارد. برای استفاده از جوش شیرین، ابتدا مقدار کمی از آن را با آب مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد. سپس خمیر بدست آمده را روی پوست خود و نواحی آلوده به جوش به صورت دورانی ماساژ دهید. بعد از گذشت چند دقیقه، پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید. توجه داشته باشید که از ترکیب آب و جوش شیرین، فقط 2 بار در هفته می‌توانید کمک بگیرید.
چای سبز: یکی از مزایای چای سبز را می‌توان از بین بردن جوش های سرسیاه دانست. برای این منظور، برگ های چای سبز را خشک کرده و با آب ترکیب کنید. ترکیب یاد شده را هم بزنید تا خمیری شود. سپس آن را بر روی جوش های سر سیاه خود قرار دهید. پس از چند دقیقه خمیر را با آب گرم بشویید. با تکرار 3 مرتبه در هفته از این روش یک نتیجه‌ی دلخواه بگیرید.
عسل:
عسل خام و ارگانیک خاصیت ضد باکتریایی دارد. عسل را هم می‌توان به صورت جداگانه و هم در ترکیب با موادی مانند دارچین، زردچوبه و شیر برای از بین بردن جوش های سر سیاه استفاده کرد. اگر بخواهید از عسل به تنهایی استفاده کنید، کافی است آن را روی جوش قرار دهید و پس از گذشت 10 دقیقه آن را با آب ولرم شستشو دهید.
ترکیب عسل و دارچین: اضافه کردن دارچین به عسل، قدرت پاک کنندگی بیشتری ایجاد می‌کند. دارچین سبب بهبود گردش خون می‌شود و عسل به بیرون کشیدن آلودگی از منافذ باز کمک می‌کند.
ترکیب شیر و عسل: اسید لاکتیک موجود در شیر به درخشش و لطافت پوست کمک می‌کند. جهت استفاده از این ترکیب ابتدا عسل و شیر مخلوط شده را 15 دقیقه در مایکروویو بگذارید. پس از خارج کردن مخلوط از مایکروویر به آرامی آن را هم بزنید و پس از رسیدن به دمای متعادل روی نواحی مدنظر قرار دهید. پس از گذشت چند دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.
عسل و سفیده‌ی تخم مرغ: تخم مرغ شامل ویتامین های مورد نیاز پوست شامل A، D و E می‌باشد که برای کشیدگی و درخشانی بیشتر پوست موثر می‌باشند. سفیده‌ی تخم مرغ هم زده شده را با مقدار کمی عسل بدون موم مخلوط کنید. سپس آن را روی محل جوش های سر سیاه قرار داده و پس از 10 دقیقه شستشو دهید.
روش های دیگر برای جلوگیری و از بین بردن جوش سر سیاه
استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های رتینوئید: برای بستن منافذ باز پوست و تشکیل سلول‌های جدید می‌توانید از کرم ها و لوسیون های رتینوئید استفاده کنید. آن ها از ویتامین آ ساخته می‌شوند و به بدن کمک می‌کنند سلول های تازه بسازد. دقت داشته باشید که پس از مصرف آن ها برای رفتن به فضای آزاد از ضد آفتاب استفاده کنید. به دلیل اینکه رتینوئید ها باعث تشدید حساسیت پوست به اشعه ماورا بنفش می‌شوند.
استفاده از اکسفولیانت‌های طبیعی: دانستیم که جوش های سر سیاه به سبب تجمع باکتری ها در منافذ باز پوست ایجاد می‌شود. پس پاکسازی پوست از باکتری ها و سلول های مرده حائز اهمیت است. اکسفولیانت‌ها و اسکراب‌های لایه‌بردار پوست به صورت طبیعی و بدون آسیب رساندن به محیط زیست، می‌توانند به شما کمک کنند. از اکسفولیانت های طبیعی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
اسکراب آرایشی جوی دو سر
اسکراب آنتی اکسیدان صورت با زیره سبز
اسکراب با جوز هندی و شیر
می‌توانید در منزل خود با داشتن مواد فوق و ترکیب آن ها با یک دیگر، این اسکراب‌های طبیعی را استفاده کنید.
استفاده از سالیسیلیک اسیدها: یکی از محبوب ترین عناصر پاکسازی که از درخت بید استخراج می‌شوند سالیسیلیک اسید است. هنگام خرید محصولات پاک کننده به ترکیبات آن توجه کنید. بیشتر آن‌ها نیم تا پنج درصد اسید سالیسیلیک دارند که به پاکسازی پوست از چربی و باکتری کمک زیادی می‌کند. اگر پوست خشکی دارید، مصرف روزانه‌ی این مواد را توصیه نمی‌کنیم.
سخن پایانی
فشار دادن و خارج کردن جوش های سرسیاه راه حل مناسبی برای رهایی از آن ها نمی‌باشد. اگر قصد خارج کردن آن ها را دارید حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید. به دلیل این که خارج کردن غیر اصولی این مزاحمان پوست، التهاب و عفونت به همراه خود دارد. با شستشوی پوست قبل از خوابیدن و قرار نگرفتن طولانی در معرض آفتاب، تا حد خوبی می‌توان از ایجاد آن‌ها جلوگیری کرد. با استفاده از ماسک‌های یاد شده یک یا دو نوبت در هفته، پاکیزگی را به پوست خود هدیه دهید. امیدواریم با مطالب فوق به شما برای داشتن یک پوست درخشان، کمک کرده باشیم.
مطلب پیشنهادی :
