عارضه‌ی خشکی پوست دست با فرارسیدن فصل پائیز و زمستان تشدید می‌یابد. خشکی پوست دست علاوه بر ناخوشایند بودن، امکان انجام دادن برخی کارهای دستی را از شما سلب می‌کند. این اتفاق اگر ناشی از بیماری خاصی نباشد، به خودی خود مشکلی جدی و خطرناک نیست. عارضه خشکی پوست دست به سبب از دست رفتن پوشش محافظ اسیدی و در نهایت عدم توانایی لازم برای حفظ چربی پوست ایجاد می‌شود. خشکی پوست دست بروز آسیب های جدی و نفوذ باکتری ها را نیز به همراه دارد. تا پایان این مقاله برای آگاهی از دلایل ایجاد، روش‌های پیشگیری و درمان آن با ما همراه باشید.
عواملی که موجب خشکی دست می‌شوند:
پوست بدن انسان متشکل از سه لایه است. بیرونی ترین لایه، اپیدرم نامیده می‌شود و از پوست در مقابل نور UV، آلاینده ها و ماده های شیمایی محافظت می‌کند. خشک شدن دست ها از آسیب دیدگی این لایه خبر می‌دهد. مواردی که سبب آسیب رسیدن به این لایه محافظ می‌شوند عبارتند از:
تماس مداوم دست با آب: دست ها در تماس مداوم با آب رطوبت خود را از دست می‌دهند. از دست دادن چربی و رطوبت، خشکی و پوسته پوسته شدن دست را به همراه دارد. شستشوی دست با آب خیلی گرم نیز از عوامل غیرقابل انکار خشکی پوست دست می‌باشد.
خشکی آب و هوا: با تغییر فصل و فرارسیدن فصل زمستان و خشکی آب و هوا، رطوبت لایه اپیدرم از دست می‌رود. این امر سبب خشکی و چروک به نظر رسیدن پوست دست می‌شود.
استفاده بی رویه از صابون: مواد شیمیایی موجود در محصولات صابونی، اپیدرم را تحت تاثیر منفی قرار می‌دهند. استفاده بی رویه از صابون، خشکی و زبری آزاردهنده‌ای را برای پوست دست رقم می‌زند. به عبارت دیگر، باکتری های مفید نیز از بین می‌روند و فضا برای صدمه دیدن پوست دست مهیا می‌‌گردد. در فصل سرما نیز از آن جایی که غدد چربی ساز فعالیت کمتری دارند، این عادت نامناسب آسیب جدی‌تری وارد می‌کند.
محصولات شیمیایی: قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی نظیر شوینده های خانگی به طور متداول، به سرعت رطوبت پوست را کاهش می‌دهد. با از دست دادن رطوبت و مواجهه با آب و هوای خشک و چیزهای ديگر یاد شده، پوست دست شما صدمه می‌بیند.
داروهای خاص: برخی از داروهای ضد آکنه شامل مواد شیمیایی از بین برنده سلول های مرده پوست هستند. موادی مانند گلیکولیک اسید، رتینول و سالیسیلیک اسید که قابلیت ایجاد خشکی شدید پوست دست را دارند.
ژنتیک: افراد بسیاری به صورت ژنتیکی از محافظ های ضعیف‌تری برای پوست خود برخودار هستند. از آنجایی که ژنتیک قابل تغییر نیست، شما می‌توانید به مراقبت از پوست خود مانع آسیب رسیدن به آن شوید.
انواع مختلف خشکی پوست:
1-درماتیت تماسی
2-درماتیت سبورئیک
3-درماتیت اتوپیک
اصطلاح درماتیت در پزشکی به معنای التهاب است و برای پوست های خیلی خشک استفاده می‌شود. درماتیت تماسی حاصل تماس پوست با عامل تحریک کننده‌اش است. مانند تماس با مواد شیمایی یا ماده‌ای که به آن حساسیت دارد. درماتیت سبورئیک حاصل ایجاد چربی بیش از حد پوست است و با قرمزی، خارش و پوسته پوسته شدن شناسایی می‌شود. درماتیت اتوپیک یا اگزما که در خردسالان رایج‌تر است، با لکه های پوسته پوسته روی سطح پوست ظاهر می‌شود.
روش‌های درمان خانگی خشکی پوست دست:
استفاده از روغن زیتون:
روغن زیتون که از میوه‌ی درخت زیتون گرفته می‌شود دارای خواص بی‌شماری برای داخل بدن و استعمال خارجی به ویژه پوست و مو می‌باشد. روغن زیتون با داشتن ویتامین هایی نظیر A، B1، B2، C، D، E و K به نرمی پوست کمک بسیاری می‌کند. این روغن غنی از آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب مورد نیاز برای پوست می‌باشد. آنتی اکسیدان موجود در روغن زیتون موجب تخریب رادیکال های عامل خشکی پوست می‌شود. ویتامین های یاد شده در آن نیز برای سلامت، رطوبت و درخشش پوست مورد نیاز هستند. علاوه بر مصرف خوراکی استفاده از روغن زیتون برای پوست دست، خشکی و علائم پیری را بهبود می‌بخشد.
هیدروکورتیزون:
لوسیون حاوی هیدروکورتیزون برای درمان درماتیت سبروئیک می‌تواند مفید باشد. هیدروکورتیزون پوست را تحریک کرده و التهاب و قرمزی را از بین می‌برد.
استفاده از روغن نارگیل
روغن نارگیل و ترکیبات منحصر بفردش برای درمان پوستی که در معرض تابش فرابنفش خورشید قرار گرفته خاصیت درمانی دارد. روغن نارگیل را کمی گرم کنید و برای دقایقی محدود روی پوست دست قرار دهید. این روش خشکی و آسیب دیدگی دست شما را از بین می‌برد.
ماسک بلغور
ویتامین B موجود در بلغور جوی دوسر در مراقبت از پوست نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند و نباید از آن غافل شد. یک فنجان جوی دوسر را با اندکی آب ولرم مخلوط کنید تا خمیری شکل شود. پس از اینکه خمیر را روی دست خود به ارامی حرکت دادید با پارچه‌ای نخی روی آن را بپوشانید. پس از گذشت ده دقیقه پارچه را برداشته و دست خود را با آب شستشو دهید. انجام مداوم این فرایند سبب شادابی، طراوت و بازسازی سلول های پوست دست می‌شود.
ماست
ماست یکی از مرطوب کننده‌ی طبیعی است. اسیدلاکتیک موجود در آن سبب لایه برداری از پوست می‌شود. شما می‌توانید با ترکیب ماست و مقداری آرد و قرار دادن آن روی پوست دست به حذف سلول های مرده پوست بپردازید.
استفاده از موز بیش از حد رسیده
موز بیش از حد رسیده ضد چین و چروک است. اگر احساس می‌کنید رطوبت پوست دستتان کاهش یافته می‌توانید از موز بیش از حد رسیده استفاده کنید. به این صورت که آن را له و با مقداری عسل و روغن زیتون ترکیب کرده و بر روی پوست قرار دهید. پس از گذشت 20 دقیقه با آب ولرم و سپس با آب سرد شستشو دهید. استفاده از این ترکیب، حداقل یک بار در هفته، تاثیر چشمگیری خواهد داشت.
درمان با وازلین
تقریبا همه‌ی ما با وازلین و خواص درمانی آن برای پوست های خشک و آسیب دیده آشنایی داریم. یکی از ساده ترین و موثر ترین درمان های خانگی وازلین است. این ماده با ترکیبات معدنی خود در درمان سوختگی های پوستی، خشکی و جلوگیری از پوسته پوسته شدن دست ها بسیار مناسب است.
چنانچه مشکلات پوست دست شما با روش‌های فوق برطرف نشود و یا بیماری زمینه‌ای عامل ایجاد آن باشد، می‌بایست به پزشک مراجعه کنید. امیدواریم مطالب فوق شما را برای داشتن پوستی درخشان، سالم و عاری از آسیب یاری کرده باشد.
مطلب پیشنهادی :